Smoothie

Rode Vruchten Boost

187 Reviews
4.5/5

Deze smoothie zit bomvol antioxidanten dankzij de mix van rode vruchten. De yoghurt maakt het romig en fris, terwijl de banaan zorgt voor natuurlijke zoetheid. De chiazaadjes geven extra vezels en een licht knapperige bite. Een perfecte keuze als ontbijt of verfrissend tussendoortje.

Ingrediënten

  • 150 gram gemengde rode vruchten (aardbei, framboos, blauwe bessen)
  • 1 banaan
  • 200 ml magere yoghurt of plantaardige yoghurt
  • 1 theelepel chiazaad

Bereiding

  1. Was de rode vruchten indien ze vers zijn.
  2. Voeg alle ingrediënten toe aan de blender.
  3. Mix tot een gladde smoothie.
  4. Serveer direct en garneer met een paar bessen bovenop.
smoothie

Laatste recepten