Ingrediënten

• 1 appel (geschild en in stukjes)
• 200 ml melk (koe, haver of amandel)
• 2 eetlepels havermout
• 1/2 theelepel kaneel
• 1 theelepel honing

Bereiding

1. Week de havermout 5 minuten in de melk om zachter te maken.
2. Voeg de appel, kaneel en honing toe aan de blender.
3. Blend tot een romig geheel.
4. Serveer direct en strooi een snufje kaneel bovenop.